2020年2月更新。独自冒险? ! ?我已经听到了。*席琳·迪翁的《All by Myself》开始在你脑海中播放*现在，现在，吸气，呼气，继续读下去。这并不像你想象的那么可怕，也不像席琳说的那么戏剧化!对有些人来说这听起来很奇怪，但我喜欢自己去冒险。今天，我将在这篇文章中分享我独自冒险的最佳技巧。我希望它能帮助你计划自己安全而难忘的独自冒险
独自冒险爱好者给你的独自冒险小贴士
免责声明:
作为一名亚马逊员工，我的收入来自符合条件的购买。
我是GoPro的会员。
如果你读过我的博客，比如鄂湖凯碉堡步道或者是钻石头径你已经知道我喜欢独自出去冒险。
无论是徒步旅行，浮潜，还是在海滩上，我发现一个人的冒险既清爽又解放。
如果你一直在考虑独自冒险，我认为这些建议将有助于提高你的体验。
为什么要独自冒险?
我认为这是每个人都应该不时添加到他们的时间表。
当然，一开始你可能会有点害怕，但你会变得更独立，更与自己合拍，更有个性，更有一种“我可以做任何事情”的古老感觉。
获得这些巨大的好处是很重要的，只是当你经常和别人在一起时，你无法深刻地体会到这些好处。
我爱我的冒险伙伴们，他们给友谊带来了很多美好的，鼓舞人心的陪伴。但是，独自冒险的舒适让人感到自由自在。
无论你打算独自冒险去哪里，这里有一些建议可以帮助你开始。
独自冒险最重要的一点就是安全第一。
1.安全第一
显然，你的安全必须放在第一位，你有责任尽可能保证自己的安全。
运用你最好的判断力，当事情感觉不对的时候，听从你的直觉。
如果这是一场艰苦的冒险，或者是在城市阴暗的地方，你可能想要把它留到和冒险伙伴一起的时候。
总是随身携带足够的物品，比如大量的水(太多通常是正确的量)，防晒霜，零食，甚至一个急救箱都是很好的。
走出去，享受独自冒险，或者任何冒险都是有一点常识的。
2.婴儿的步骤
不要觉得你必须在第一次独自冒险中做一些巨大而史诗般的事情。
如果你这样做了，很有可能你会不知所措，最终讨厌独处。最好先从一小步开始，然后逐步进行更大的冒险。
也许你一开始就一个人去看电影，或者一个人出去吃顿饭。也许当你觉得舒服和正常的时候，你可以一个人去轻松的徒步旅行或独自在海滩上闲逛。
没有对与错，但我认为小进步是一个很好的接近方式。
永远专注于你真正喜欢的事情。
3.告诉朋友你要去哪里
告诉别人你打算去哪里，什么时候回来。
这样，在出现问题的最坏情况下，寻找你的人会有一个良好的开端。
有一次，我和一个探险伙伴一起徒步旅行，在岛上最高的山的一侧迷了路。太可怕了!
说实话，对我来说，最可怕的不是死在山上的想法，而是没有人知道我在哪里，因为我只是出去了一天，没有告诉任何人。
现在，我总是确保让别人知道我要去哪里冒险。
4.享受当下
活在当下。注意你所看到的、感觉到的、想到的和经历的。
我发现，当你活在当下的时候，它就像一个移动的冥想。
这就是你如何从你自己的个人成长中获得最大的经验。当你迷失在你的思想中，你的想法，仍然想着你在工作中和某某人的争吵，或者在你的手机上分心，那么你就不能真正摆脱那些高层次的干扰，进入任何更深层次的思考。
5.放下你的手机
你可能不得不把它从你自己的手中撬出来，但是把它放在一边一会儿，这样你就可以真正地活在当下，享受这一刻。
毕竟，如果你一直在发短信/上facebook / instagram / snapchat，你并不孤单。
这样一来，你会从独处中分心，也没有机会在独处时感到舒服。
6.与孤独分手
听说过可以独处却不孤独的人吗?
这些人是最酷的，你通常可以从一群人中挑选出他们，因为他们散发出独立和自在的气质。他们缺乏黏性和需求。
这不是魔术，你也可以拥有它。
就像生活中的任何事情一样，一切都取决于心态。你可以选择拥抱这段经历，充分利用它，也可以害怕它，躲起来。你做得越多，就越容易。
有什么好害怕的?你和自己在一起，毕竟，你很了不起，不是吗?
7.拍拍自己的背
你做到了!
你很大胆，在一个鼓励你不断与他人联系的社会里，你失去了一些应得的独处时间。
一个有些人不敢追求的礼物——做得好。
在你的独自冒险中带什么
当我独自外出冒险时，在我的大部分冒险中，我都带着这些东西。
- 帽子
- 防晒霜
- 太阳镜
- 水瓶(至少1.5L和我使用的任何一个水电瓶
或这个大的
） - 相机(我总是带着我的GoPro与这个飘浮的自拍杆
水上探险和这个自拍杆和三脚架的组合
陆上探险)
- 午餐，零食，或者能量凝胶
-取决于我要出去多久
- 适合远足冒险的登山鞋(我用的是New Balance Minimus
）
- 轻量级的毛巾
- 一本记录你冒险经历的日记(我创建轻便旅行日记
）
或
）
水上探险和
陆上探险)
-取决于我要出去多久
）
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我希望这些关于独自冒险的建议能够激励你在生活中加入更多的独自冒险。
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